مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

21 خبر
  • فيديوهات
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
  • فيديوهات

    فيديوهات

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • بالضربة القاضية.. هتان السيف تخطف الأضواء في أول نزال احترافي

    بالضربة القاضية.. هتان السيف تخطف الأضواء في أول نزال احترافي

مكملات غذائية لا تفيد لوقف تساقط الشعر

تشير الدكتورة ليديا بيلوفا أخصائية الأمراض الجلدية والشعر والتجميل إلى أن المكملات الغذائية بدأت تنتشر على نطاق واسع تحت تأثير إعلانات التسويق.

مكملات غذائية لا تفيد لوقف تساقط الشعر
صورة تعبيرية / Gettyimages.ru


ولكن وفقا لها، في الواقع إلى الآن فوائدها ليست واضحة تماما.

وتقول: "أسباب تساقط الشعر كثيرة ومختلفة ولا ترتبط دائما بالنواقص والمكملات الغذائية. كما أن معظم المكونات التي يتوقع الشخص الحصول عليها من المكملات الغذائية يمكنه الحصول عليها بسهولة وأرخص بكثير من الطعام".

فمثلا، البيوتين (فيتامين B7) يرتبط بالفعل ارتباطا وثيقا بنمو الشعر. ولكن نقص البيوتين ظاهرة نادرة جدا، وعادة ما ترتبط ببعض الأمراض الوراثية الغذائية، أي أنها مشكلة خلقية وتساقط الشعر وتقصفه ليس مرتبطا بالبيوتين دائما. أي أنه ليس كل من يعاني من هشاشة وتساقط الشعر بحاجة إلى إضافة البيوتين لأن البيوتين الزائد يمكن أن يؤثر سلبا على مستوى الزنك والمكونات المهمة الأخرى في الجسم.

ووفقا لها، يعتبر السيليكون ضروريا لنمو جذع الشعرة لأنه "مادة بناء". وبدورها تعمل مجموعة فيتامين В على تسريع دورة الشعر، لذلك بدلا من النمو السريع، سيحدث تجديد الشعر مع فقدان كمية كبيرة منه في المرحلة الأولية. لذلك يجب توخي الحذر عند تناول مثل هذه الفيتامينات.

وتقول: "تساقط الشعر هو بالفعل نتيجة لبعض المشكلات داخل الجريب الشعري الزهمي. ومهمتنا هي تقوية البصيلة وتزويد الشعر بالمكونات الضرورية. لذلك، إذا قرر الشخص شراء المكملات الغذائية من أجل وقف تساقط الشعر فقط، فإن ذلك ليس سوى مضيعة للمال".

المصدر: صحيفة "إزفيستيا"

التعليقات

ترامب لـ"واشنطن بوست": تركت تعليمات في حال نجحت إيران في مخططاتها لاغتيالي

إعلام عبري: إسرائيل أبلغت مصر رسميا عن بدء المرحلة الثانية في قطاع غزة خلال أيام

تاكر كارلسون: هجوم إسرائيل على سفينة التجسس الأمريكية "ليبرتي" متعمد وهناك من يدافع عن رواية تل أبيب

"سي إن إن": صور أقمار صناعية حديثة تكشف احتمال إعادة بناء منشآت نووية إيرانية سرية

معهد "ألما" الإسرائيلي يدق ناقوس الخطر بشأن نشر رادار تركي متطور في مطار دمشق الدولي (صور + فيديو)

"وول ستريت جورنال": إسرائيل زودت الولايات المتحدة بمعلومات استخباراتية حول محاولة اغتيال ترامب

الأمن الإقليمي ودول الجوار.. تنسيق سعودي مصري دعما للسودان

"مستعدون".. وزير الدفاع الإسرائيلي يرد على تهديدات أمين مجلس الأمن القومي الإيراني