مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    30 خبر
    • رياضة
    • حرب الخليج
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • رياضة

      رياضة

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • هل تخبئ مصر صواريخ باليستية تحت أراضي سيناء؟.. تحذيرات إسرائيلية

      هل تخبئ مصر صواريخ باليستية تحت أراضي سيناء؟.. تحذيرات إسرائيلية

    الصحة
    تاريخ النشر: 16.04.2026 | 05:51 GMT

    الهواء الملوث يهدد نومك.. دراسة تكشف علاقة مقلقة

    كشفت دراسة علمية أن التعرض للهواء الملوث قد يزيد من خطر الإصابة بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، وهي حالة يتوقف فيها التنفس بشكل دوري أثناء الليل.

    الهواء الملوث يهدد نومك.. دراسة تكشف علاقة مقلقة
    صورة تعبيرية / Legion-Media

    توصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد تحليل البيانات الصحية وبيانات النوم لأكثر من 4 آلاف شخص بالغ، ومقارنتها بالبيانات التي تتعلق بالتلوث في أماكن إقامتهم، وأظهر التحليل أن ارتفاع تركيز الجسيمات الدقيقة في الهواء يرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، فعلى وجه التحديد، ارتبط ارتفاع مستوى الجسيمات (PM2.5) خلال شهر بزيادة الخطر بنسبة 14% تقريبا. كما أظهرت الجسيمات الأكبر (PM10) ارتباطا ثابتا باضطرابات النوم، خاصة عند التعرض لها لفترات طويلة.

    علاوة على ذلك، ارتبط ارتفاع مستويات أول أكسيد الكربون بزيادة خطر الإصابة بانقطاع التنفس عند التعرض له لعدة أشهر، وفي المقابل، لم تُظهر ملوثات أخرى، مثل ثاني أكسيد النيتروجين والأوزون، أي ارتباط ذي دلالة إحصائية بعد الأخذ في الاعتبار عوامل أخرى.

    يشير الباحثون إلى أن حتى التلوث بمستويات متوسطة للهواء يمكن أن يؤثر على جودة النوم والصحة. وتسلط النتائج الضوء على أهمية السيطرة على مستويات التلوث، خاصة بالنظر إلى أن انقطاع التنفس النومي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والضعف الإدراكي.

    المصدر: لينتا.رو

     

    4 أنواع نادرة للخرف لا علاقة لها بالذاكرة!

    4 أنواع نادرة للخرف لا علاقة لها بالذاكرة!

    عند سماع كلمة "خرف"، يتبادر إلى أذهاننا فقط مشاكل الذاكرة. لكن الحقيقة أن الخرف مصطلح يصف أكثر من 100 مرض مختلف، تتراوح أعراضه بين التأثير على الكلام والسلوك والنوم والحركة. 

    التعليقات

    أخبار العالم

    "ثمن باهظ".. نتنياهو يصدر بيانا عقب قرار واشنطن تشديد العقوبات على ايران

    أخبار العالم العربي

    كواليس أكثر المعارك الجوية سرية في الشرق الأوسط ودور الصين في مساعدة مصر على تجاوز إسرائيل جوا

    أخبار العالم العربي

    عقود مليارية وتعاون دفاعي استراتيجي وتوافق في ملفات سوريا وهرمز ولبنان.. حصيلة زيارة بن سلمان لفرنسا

    أخبار العالم

    قاليباف يسخر من ترامب بصورة عن شعار أمريكي شهير

    أخبار العالم العربي

    واشنطن ترفع اسم سوريا من قائمة "الدول الراعية للإرهاب" وتلغي تصنيف "جبهة النصرة" كمنظمة إرهابية

    أخبار العالم

    الولايات المتحدة تهدد بعض الدول بالحرمان من "النظام الدولاري"

    ضرورة أن تنضم إيران إلى "اتفاق مكة"

    أخبار العالم العربي

    اليمن.. الحوثيون يحذرون دول المنطقة من المشاركة في العقوبات الأمريكية على إيران

    أخبار العالم العربي

    توماس باراك يعلق على خطوة حاسمة جديدة في سوريا الـ"استثنائية"

    أخبار العالم

    وزير الخزانة الأمريكي: يوم الحساب الاقتصادي لإيران قادم ونشن هجوما ماليا هو الأضخم على الإطلاق