مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

40 خبر
  • نبض الملاعب
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
  • هدنة وحصار المضيق
  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • على وقع العقوبات.. وفد حكومي ياباني يزور موسكو

    على وقع العقوبات.. وفد حكومي ياباني يزور موسكو

كيف تؤثر الحالة النفسية على الرغبة الجنسية لدى الرجال؟

تحدد الرغبة الجنسية لدى الرجال إلى حد كبير من خلال المكونات البيولوجية، حيث أن الرجل، بالإضافة إلى الاهتمام الجنسي، يحتاج إلى تحقيق الانتصاب والقذف.

كيف تؤثر الحالة النفسية على الرغبة الجنسية لدى الرجال؟
صورة تعبيرية / Globallookpress



وتشير الدكتورة يلينا توتشكوفا أخصائية علم الجنس (Sexology) في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أنه بالإضافة إلى المكون البيولوجي، تلعب الحالة العاطفية والنفسية دورا مهما في تحديد الرغبة الجنسية لدى الرجال.

ووفقا لها، هناك عوامل ضارة كبيرة تؤثر سلبا في الرغبة الجنسية لدى الرجال، منها: 

- الإجهاد – يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة مثل العمل، والمشكلات المالية، ومشكلة في العلاقات، ومشكلات شخصية. ويمكن أن يؤدي الإجهاد طويل الأمد إلى مشكلات في الانتصاب وتطور العديد من الاختلالات الوظيفية في نفس الوقت.

- القلق - القلق المستمر يمكن أن يشتت الانتباه عن التحفيز الجنسي ويؤدي إلى صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية، ويسبب مشكلات في الانتصاب ويقلل الرغبة في ممارسة الجنس.

- الشعور بالذنب والعار - كلما زاد اهتمام الرجل بحياته الجنسية، كلما زادت المشكلات المحتملة التي يواجهها مع الرغبة. لأنه إذا كان الجنس يسبب الذنب أو العار، فإن الرغبة الجنسية تنخفض حتما.

-  الرجال الذين يعانون من الاكتئاب والتعب، وانخفاض الطاقة، واضطرابات النوم، يعانون من انخفاض أو كبت الرغبة الجنسية. ويعتبر اختفاء التخيلات الجنسية علامة سيئة.

- كما تعتبر الصراعات المتكررة والمطولة في العلاقات سببا خطيرا لانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجل. مثل هذه الصراعات تلحق ضررا كبيرا باحترام الذات، الأمر الذي يمكن أن يؤثر سلبا في الرغبة بممارسة العلاقة الحميمة.

ولكن وفقا لها، هناك عوامل مفيدة تساعد على زيادة الرغبة الجنسية.

وتقول: "المشاعر الإيجابية - الفرح والبهجة والسرور والموقف الإيجابي تجاه الحياة - يمكن أن تحسن الرغبة الجنسية وتعزز الإحساس بالجنس. النشاط البدني – ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يحسن مزاج الرجل، ويقلل من التوتر، ويساعد على الشعور بمزيد من النشاط وتحسن الوظيفة الجنسية. لأن النشاط البدني يساعد على زيادة إفراز الإندورفين، وهرمونات السعادة التي تزيد الرغبة الجنسية".

ووفقا لها، يساهم التواصل الجيد والحميمية العاطفية بين الزوجين، في زيادة الرغبة الجنسية وفتح المحادثات حول الرغبات والتخيلات الجنسية. ويساعد هذا التواصل على فهم بعضهما البعض بشكل أفضل ويخلق جوا من الثقة والراحة، ويفتح أيضا الباب أمام التجارب المشتركة والملذات الجديدة.

وتقول في ختام حديثها: "عموما، تلعب الحالة العاطفية والنفسية دورا مهما في تحديد الرغبة الجنسية لدى الرجال. ودعم الصحة النفسية وإدارة الحالة العاطفية مفيدان للحفاظ على حياة جنسية صحية لدى الرجال".

المصدر: Gazeta.Ru

 

التعليقات

"سي إن إن" عن مصدر سعودي: المملكة لن تطبع مع إسرائيل إلا بعد وجود مسار واضح نحو إقامة دولة فلسطينية

مصدر عسكري لتسنيم: التحقيقات الفنية تؤكد وقوف إسرائيل وراء هجمات بمسيرات استهدفت الإمارات

قراءة إسرائيلية لطلب ترامب تطبيع السعودية ودول أخرى مع إسرائيل.. لماذا ذكر مصر والأردن وتركيا؟

إيران توجه تحذيرا لواشنطن بعد الضربة الأخيرة: ردنا سيتجاوز الإقليم

الأمن الفيدرالي الروسي: اغتيال القيادة الإيرانية جرى باستخدام برمجيات خبيثة في أنظمة المراقبة

"بلومبرغ": سفن الإمارات تلجأ إلى "العبور المظلم" لمضيق هرمز (فيديو)

كاتب إسرائيلي: الفشل الأمريكي في إيران يتحول إلى كارثة في إسرائيل التي تواجه أخطر وضع في تاريخها

الخارجية الروسية: سيتم ضرب مراكز القيادة وصنع القرار في كييف

خامنئي يوجه رسالة إلى الحكومات الإسلامية

الخارجية الروسية: لافروف تحدث مع روبيو وأبلغه ببدء القوات الروسية شن ضربات منظمة على منشآت في كييف

لبنان لحظة بلحظة.. تصعيد عسكري مستمر و"حزب الله" يهدد بإسقاط الحكومة

ترامب: اليورانيوم الإيراني عالي التخصيب سيسلم فورا للولايات المتحدة أو يدمر في مكانه

برنياع: كلما كان الزئير أكبر كانت الهزيمة أعمق.. الحرب مع إيران انكشاف إستراتيجي لإسرائيل وأمريكا

مدفيديف: باشينيان أخطأ خطأ فادحا في تحديد إحداثياته ويقود بلاده نحو كارثة اقتصادية

لافروف: لم يبد الغرب قلقا يذكر على سلامة أراضي الدنمارك

مطاردة بالطائرات المسيرة تطيح بتاجر مخدرات في بغداد (فيديو+صور)

لبنان لحظة بلحظة.. إسرائيل تقيد أعداد التجمعات و"حزب الله" يحيي ذكرى تحرير الجنوب